2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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3235 kcal
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지방: 80.28g | 단백질: 156.67g | 탄수화물: 462.63g.
아침 식사: Petto di Pollo, Carne, Mandorle Campobasso Mandorle Sgusciate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Ceci in Scatola , Ardea Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, PanaPesca Fiori di Salmone Selvaggio. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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