|
Liegt wohl eher am schlechten Schlaf diese Nacht
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
567 kcal
|
지방: 19.53g | 단백질: 36.85g | 탄수화물: 56.38g.
아침 식사: Belbake Kokosraspel, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 점심 식사: Milfina Mozzarella Gerieben, Hofmaier Hähnchenkochschinken, Dulano Geflügel-Salami, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|