2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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835 kcal
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지방: 72.70g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 3.58g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi), Ei, Milsani Deutsche Markenbutter. 저녁 식사: Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse (Aldi), Ei, Milfina Deutsche Markenbutter. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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