2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
670 kcal
|
지방: 22.64g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 59.07g.
아침 식사: Дикси Груша Конференц, Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 점심 식사: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пюре из Цветной Капусты. 저녁 식사: Сыр Фета, Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Перекресток Яблоко Гала. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|