ну почему же так несправедливо: если скидываешь вес,то по 200 гр. а если набираешь, так сразу +1 кг👿
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
1674 kcal
|
지방: 68.19g | 단백질: 123.28g | 탄수화물: 141.79g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Сывороточный Протеин, Творожная Запеканка, Замороженные Ягоды. 점심 식사: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лента Багет с Луком, Глобус Сыр Дор Блю , Кабачки Тушеные, Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили, Гарнец Овсяная Мука, Вареное Яйцо. 간식/기타: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|