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Oops 😅
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83.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1505 kcal
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지방: 73.84g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 139.59g.
아침 식사: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Coffee. Second Breakfast: Bananas . 점심 식사: Gnocchi with sausage ragu, Bobotie hybrid. 저녁 식사: Simply Asia Chicken Spring Rolls, Simply Asia 614 Phuket Noodles with Chicken. 간식/기타: Woolworths Beechwood Smoked Viennas (45g), Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Woolworths Multi Grain Rice Cakes. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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