2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
1796 kcal
|
지방: 62.86g | 단백질: 194.73g | 탄수화물: 106.94g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Подворье Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 점심 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. 간식/기타: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Лента Яблоко Семеренко, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, ВкусВилл Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|