2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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456 kcal
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지방: 13.58g | 단백질: 26.20g | 탄수화물: 58.92g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко. 점심 식사: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Гречневый Суп. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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