2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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999 kcal
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지방: 43.73g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 98.31g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. 점심 식사: Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Ленивые Голубцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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