2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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794 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 100.13g | 탄수화물: 37.33g.
점심 식사: 雞胸肉, 茭白, 高麗菜, 玉米筍, 甜椒, 茄子, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 櫛瓜. 저녁 식사: 豬肉, 烏魚子, 魚, 高麗菜, 青花菜, 小黃瓜, 雞蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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안정된 체중
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