2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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888 kcal
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지방: 40.55g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 76.72g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Hillshire Farm Beef Summer Sausage. 점심 식사: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . 간식/기타: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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