2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1523 kcal
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지방: 62.87g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 185.98g.
아침 식사: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Tomaten, Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 점심 식사: Walnussöl, K-Classic Käseaufschnitt Light, Tomaten, Tortilla. 간식/기타: IBIS Muffin, DM Molke-Riegel. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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