2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 27.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1836 kcal
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지방: 82.45g | 단백질: 116.20g | 탄수화물: 180.59g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Bagel. 점심 식사: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Applebee's French Onion Soup (Bowl). 저녁 식사: Built Bar Salted Caramel Chocolate, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens. 간식/기타: Ice Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Built Bar Double Chocolate , Food Lion Vanilla Pound Cake. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Dana Milojevich_Corey님의 체중기록
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