2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1854 kcal
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지방: 108.58g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 146.33g.
아침 식사: Brunch Balance 15% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Salami, Mandarine, Las Cuarenta Serrano Schinken. 점심 식사: Lauchgemüse, Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Rapsöl. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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