2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
|
1858 kcal
|
지방: 42.43g | 단백질: 140.04g | 탄수화물: 207.50g.
아침 식사: Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Prozis Zero Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Uovo (Intero), Grana Padano Grana Padano, Asparagi, Combino Spaghetti Integrali N5. 저녁 식사: Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Land Skyr 0,1%, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Natoo Farina di Avena Aromatizzata , Milbona Skyr Mirtillo, PB2 Burro di Arachidi in Polvere , Certossa Gallette di Farro Bio, Land Skyr 0,1%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|