2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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813 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 111.63g.
아침 식사: 小岩井乳業 無脂肪牛乳, コーヒー, 目玉焼き, マーマレード, くこの実, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 神戸屋 チョコパン. 점심 식사: 味噌汁, セブンイレブン 絹とうふ, 餅. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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