2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
|
1342 kcal
|
지방: 56.84g | 단백질: 54.35g | 탄수화물: 150.30g.
아침 식사: Arcor Turrón de Maní. 점심 식사: Pureza Aceite, Ajo, Salsa de Soja, Papa Cocida, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. 저녁 식사: Huevo Duro, Pureza Aceite, Zapallito Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 간식/기타: McDonald's Medialuna de Manteca. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|