2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1771 kcal
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지방: 81.77g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 183.90g.
아침 식사: Красная Цена Рулет Бисквитный, Nesquik Шоколад, Nesquik Шоколад, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Овсяная Каша на Воде, Помидоры. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Макароны Отварные. 저녁 식사: Магнит Булочка Ромашка, Овсяная Каша на Воде, Благода Творог со Сметаной . 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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