2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1118 kcal
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지방: 65.03g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 86.57g.
아침 식사: Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Зеленое Яблоко, Постный Борщ. 저녁 식사: Мерси Конфеты, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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