2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1408 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 92.88g.
점심 식사: Рафаэлло Конфета, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Яйцо, Chikalab Chikabar Oreo, Parmalat Молоко 1,5%, Пятерочка Киви. 저녁 식사: Простоквашино Творог 5%, Макфа Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Цыганский, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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