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Guten Morgen. Melde mich zurück. Habe seit letzten September 5 Kilo zugenommen. Bin tief traurig, weiß aber auch warum!!Hoffe wieder ins Programm zu kommen. Euch allen eine schöne Woche.
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81 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1065 kcal
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지방: 18.28g | 단백질: 42.90g | 탄수화물: 188.27g.
점심 식사: Müller Milchreis High Protein Schoko, Activia Himbeere, Chiquita Banane, Wiltmann Hähnchen Salami, Meica Geflügelwurst, Lachs, Kaufland Dreikorntoast. 저녁 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Williams-Christ Birnen. 더보기
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주 56 kg 감소하기
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