2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1486 kcal
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지방: 86.69g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 90.09g.
아침 식사: Lindt Crema Spalmabile Fondente , Fragole, Mandorle, Uovo, Molino Rossetto Farina di Riso. 점심 식사: Vitamore Misto Aperitivo. 저녁 식사: Foodspring Shape Shake 2.0. 간식/기타: Merlini Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Foodspring Protein Cookie - Chocolate Chip. 더보기
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안정된 체중
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