|
💪🏻 heute ist unser 2. Hochzeitstag 💕 zur Feier des Tages holen wir uns heute Abend leckeres indisches Essen 😻 euch allen einen schönen Tag
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
|
484 kcal
|
지방: 15.95g | 단백질: 32.25g | 탄수화물: 50.63g.
아침 식사: Banane, Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milch 1,5%, Milasan Bio Rote Früchte , Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 점심 식사: Bresso Feine Kräuter, Aldi Nord Eiweißbrot, Räucherlachs. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|