2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
|
890 kcal
|
지방: 27.08g | 단백질: 78.22g | 탄수화물: 85.19g.
아침 식사: Пятерочка Груша Конференция, Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. 저녁 식사: Печеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Перекресток Яблоко Гала. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|