2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1653 kcal
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지방: 103.84g | 단백질: 86.54g | 탄수화물: 86.04g.
아침 식사: Сосиска в Тесте, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 점심 식사: Куриный Шашлык, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами. 저녁 식사: Яшкино Печенье Сдобное, Ичалки Сыр Императорский, Мираторг Гречка с Грибами, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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