2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1980 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 305.57g.
점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Telur Rebus, Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 저녁 식사: Pastel, Pisang Goreng, ABC Saus Sambal , Sempol. 간식/기타: Kraft Keju Cheddar, Kue Nagasari. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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