2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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381 kcal
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지방: 20.09g | 단백질: 34.08g | 탄수화물: 17.57g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. 점심 식사: ВкусВилл Паштет из Индейки, Красный Сладкий Перец. 더보기
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안정된 체중
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