2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1377 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 87.46g | 탄수화물: 112.96g.
아침 식사: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Чебоксарский Хлебозавод Сдоба Маковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Mirolla Рыбий Жир. 점심 식사: Молоково Молоко 3,2%, Лук, Печень Свиная, Макфа Макароны Перья, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ruslab Whey Protein 65 Ваниль. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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