2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1959 kcal
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지방: 165.04g | 단백질: 90.60g | 탄수화물: 29.60g.
아침 식사: Брокколи, Сало, Яйцо Куриное. 점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Окорок Свиной, Дым Дымыч Грудинка Свиная. 저녁 식사: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Пекинская Капуста, Мираторг Рёбрышки Свиные, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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