|
Утро после завтрака взвешалась, вес 44,500. Цикла нет 20 дней. Ем нормально. Даже много
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
|
1134 kcal
|
지방: 28.97g | 단백질: 115.74g | 탄수화물: 91.38g.
아침 식사: Bombbar Топпинг Малина, Рафаэлло Конфета, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Лазовский Кефир 1%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. 점심 식사: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Родимая Сторонка Творог 5%. 더보기
|
안정된 체중
|