2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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793 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 34.56g.
점심 식사: 雞胸肉, 高麗菜, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 甜椒, 木耳, 玉米筍, 櫛瓜, 香菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茭白, 茄子, 南瓜. 저녁 식사: 花生, 魚, 毛豆, 茼蒿, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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