2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1360 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 25.59g | 탄수화물: 227.15g.
아침 식사: Getuk, Pisang Raja. 점심 식사: Ampela, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. 저녁 식사: Singkong Goreng. 간식/기타: Bolu Pisang, Jambu Air, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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