makan ikan asin kemarin hhahaha
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99.6 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1766 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 121.40g | 탄수화물: 200.18g.
아침 식사: Almond Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Ashitaki Creamy Latte Matcha, Papaya, Fitlife True Isolate Whey Protein. 점심 식사: Beef Brisket, So Good Bakso Sapi Kuah. 저녁 식사: Finna Sambal Ijo Uleg, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Merah Matang, Cooked Mackerel. 간식/기타: Boiled Ripe Banana. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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healthyjourney.by.nita님의 체중기록
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