2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.2 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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2733 kcal
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지방: 95.63g | 단백질: 192.50g | 탄수화물: 261.10g.
아침 식사: Chobani Fit Passion Fruit. 점심 식사: Golden Hearth Rye Bread (Golden Hearth -King Henrys Bakehouse), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 저녁 식사: Chicken Curry, White Rice. 간식/기타: Almonds, Chobani Fit Passion Fruit, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Golden Hearth Rye Bread (Golden Hearth -King Henrys Bakehouse), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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