ramiro_castelo님의 저널, 2021년 03월 8일

porfin peso menos de 100 kilos :')
99.1 kg 지금까지 감소한: 30.9 kg.    남은양: 24.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
2147 kcal 지방: 109.94g | 단백질: 79.98g | 탄수화물: 206.58g.   아침 식사: Tamal, Bimbo Pan Integral (60g), Leche al 1% de Grasa, Huevo Frito. 점심 식사: Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso. 저녁 식사: Leche al 1% de Grasa, Chachitos Chachitos . 간식/기타: Milka Oreo, Ricolino Chocoretas. 더보기
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댓글 
Felicidades Man, a seguir con toda la actitud!!! 
2021년 03월 8일 작성이: MikeGarate
¡Felicidades! sigue con todo y mucho éxito. 🤗 
2021년 03월 9일 작성이: Zuzu.sn

     
 

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