2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1808 kcal
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지방: 150.62g | 단백질: 59.26g | 탄수화물: 70.57g.
아침 식사: Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), America's Choice Natural Walnuts. 점심 식사: Avocado Dip, Celery, Mann's Broccoli Cole Slaw, Dole Broccoli Slaw, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). 저녁 식사: Keto Bacon Cheeseburger Casserole, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half. 간식/기타: Flavorite Sliced Strawberries, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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