2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1192 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 151.94g.
점심 식사: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Alface, Tilápia, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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