2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1678 kcal
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지방: 99.82g | 단백질: 126.89g | 탄수화물: 56.84g.
아침 식사: La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Lettuce, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). 간식/기타: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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