2011년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 24일:
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941 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 64.56g | 탄수화물: 88.47g.
아침 식사: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Eggs (Large), 100% Whole Wheat English Muffin. 점심 식사: Ground Venison, Ground Turkey (Cooked), Salsa, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. 저녁 식사: Budweiser Light Golden Wheat Beer, California Rolls. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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