2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1994 kcal
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지방: 98.14g | 단백질: 140.53g | 탄수화물: 137.09g.
아침 식사: Walmart Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Café. 점심 식사: Repolho, Pernil Assado. 저녁 식사: Açúcar, Abacate, Parmalat Leite Integral, Ovo Mexido, Pão Francês. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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