2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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821 kcal
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지방: 42.55g | 단백질: 47.43g | 탄수화물: 60.29g.
아침 식사: Evox 100% Egg Protein, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Coffee. 점심 식사: Woolworths Beef Sausage Roll. 간식/기타: Woolworths Ostrich Droewors, Willards Salt & Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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