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Same, same, but had a great food day yesterday. Nutritious, delicious and keto
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1236 kcal
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지방: 91.85g | 단백질: 88.16g | 탄수화물: 11.61g.
아침 식사: Spinach , Double Cream, Tesco Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. 저녁 식사: Tesco White Cabbage, Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Double Cream, Morrisons Dijon Mustard, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Aldi Full Fat Soft Cheese, Anchor Butter, Chicken Breast. 간식/기타: Lindt 90% Dark Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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