2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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2230 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 184.03g | 탄수화물: 299.05g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Rape, Divella Pasta Fresca Cavatelli. 저녁 식사: Nestlé Cereali Fitness, Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Rape, Asparagi, Divella Pasta Fresca Cavatelli, Sma Supermercati Lonzino, Vitello Magro. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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