2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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649 kcal
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지방: 20.63g | 단백질: 16.57g | 탄수화물: 95.50g.
아침 식사: Fruit Salad, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Vitalite Dairy Free Butter, Heinz Cream of Chicken Soup. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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