2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1396 kcal
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지방: 65.43g | 단백질: 41.54g | 탄수화물: 164.27g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Latte. 점심 식사: Hummus, Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Carrefour Insalata Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. 저녁 식사: Land Gorgonzola Dop Dolce, Land Panna da Cucina UHT, Tre Mulini Farfalline, Minestrone. 간식/기타: Carte d'Or Gelato Tiramisù. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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