|
С 8 марта всех девочек! Вы прекрасны :з
|
26 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
|
850 kcal
|
지방: 23.23g | 단백질: 101.25g | 탄수화물: 62.46g.
아침 식사: Грейпфрут, Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Гуава-Желе, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гуава-Желе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Panacea Изолят Соевого Белка, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Jardin Кофе Растворимый, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Перепелиное Яйцо. 저녁 식사: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Арахис, Зеленый Чай, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп "Гуава", Sen Soy Чипсы Нори, Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
안정된 체중
|