2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
|
2116 kcal
|
지방: 95.99g | 단백질: 155.00g | 탄수화물: 162.86g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Говядина, Шашлык из Свинины, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 저녁 식사: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Молочная Легенда Кефир 1%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|