2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1559 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 241.20g.
아침 식사: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Maribel Erdbeere Fragole, Sachsen Milch Yogurt Bianco Magro. 점심 식사: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Mela, Coop Arancia 100%. 저녁 식사: Bofrost Pronto Pure', Arance, Olive Nere, Anacardi, Noci, Iper Simply Insalata Iceberg, Scotti Gallette di Riso , Lidl Bastoncini di Pesce. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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