2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
|
2536 kcal
|
지방: 80.02g | 단백질: 78.65g | 탄수화물: 378.72g.
아침 식사: Булочка с Маком, Своя Линия Изюм, Лагода Печенье Сахарное "Лагода" с Ароматом Топлёного Молока, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Премия Мёд Липовый, Сильпо Банан, Lush Cocoa Cream Cookies . 점심 식사: Now Foods Omega 3, Барни Барни Молоко, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Кинза, Цветная Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Хлебодар Лаваш Армянский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Славия Кефир 2,5%, BILLA Сулугуни, Морковь, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Milka Конфеты, Рафаэлло Конфеты, Пирятин Сыр Король Сыров, Своя Линия Овсяные Хлопья, Вигода Какао-Порошок, Урожай Рулет с Маковой Начинкой, Славия Кефир 2,5%, Эко Разрыхлитель, Яичный Белок, Белоцерковский Масло Сливочное, Славия Кефир 2,5%, Козуб Отруби Овсяные, Сто Пудов Рисовая Мука, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|