2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1182 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 122.33g.
아침 식사: Rabenhorst Antioxidantien, Zucker. 점심 식사: Grafschafter Balance Brot, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 저녁 식사: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mais. 간식/기타: Storck Knoppers Mini, KitKat Mini, Egon Basedahl Original Kaisersülze. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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